Нажмите «Завершить», затем «Сохранить тренировку» — и запись попадёт в тренировочный план, как если бы вы загрузили файл с велокомпьютера.
- На экране итогов проверьте цифры: время, средняя мощность, NP, TSS, работа, пульс, каденс, дистанция (для симулятора маршрута GPX— ещё пройденная часть и набор).
- В поле «Тренировка плана» уже выбрана та, которую вы ехали. Можно выбрать другую или «Новая тренировка вне плана» — тогда укажите тип.
- Отметьте ощущения (RPE от 1 — очень легко до 10 — максимум) и напишите короткий отчёт — его увидит тренер.
- Нажмите «Сохранить тренировку», затем «Открыть разбор тренировки»: там зоны, «план и факт», графики.
«Скачать .fit» сохраняет запись файлом — его можно загрузить в Strava, Garmin Connect, intervals.icu или TrainingPeaks.
«Вернуться к тренировке» — если нажали «Завершить» случайно.
Если вкладка закрылась или браузер упал (завершил работу аварийно) посреди тренировки, ничего не потеряно: запись сохраняется в браузере каждые 15 секунд. Откройте страницу снова в течение 12 часов — вверху появится «Незавершённая тренировка» с кнопками «Продолжить» и «Завершить и сохранить».
Обновлено 18 октября 2026