Войдите, чтобы вести план тренировок и ленту.

Входные данные

Входные данные #

Расчёт берёт данные из трёх источников: маршрут, профиль участника и прогноз погоды. Если чего-то нет, подставляется среднее значение.

Данные Откуда Если нет
Дистанция и уклоны по участкам GPX-файл тренировки Маршрут считается равнинным
Тип тренировки Карточка тренировки «Выносливость» (68% FTP)
FTP, Вт Профиль пользователя Вес × 2,2 — осторожная оценка
Вес, кг Профиль пользователя 75
Рост, см Профиль пользователя 178
Дата и время старта Карточка тренировки «Обычное время» из настроек напоминаний
Температура, °C Прогноз Open-Meteo, по часам +20
Относительная влажность, % Прогноз, по часам 60
Солнечная радиация, Вт/м² Прогноз, по часам 350; если есть только УФ-индекс — УФ × 80
Ветер, м/с Прогноз, по часам 3
Личный коэффициент Взвешивания после тренировок 1,0

Прогноз берётся для стартовой точки маршрута и доступен за 15 дней до тренировки. Раньше расчёт идёт по типичной погоде из таблицы, и карточка предупреждает об этом. Ответ сервиса погоды хранится час, при ошибке — 10 минут.

Обновлено 13 октября 2026