Всё управление — в левой панели. Сверху логотип, под ним ваша карточка: аватар, имя, @ник и полоска прогресса недели, например «Неделя: 3 из 5 тренировок».
Ниже — меню профиля: Активность, Тренировки, Профиль, Уведомления, Сообщения, Друзья, Настройки, Выйти. Число рядом с «Уведомлениями» и «Сообщениями» — непрочитанное. Под открытым разделом раскрывается его подменю — например, у «Тренировок»: Сегодня, План, Календарь, Статистика, Составить план, Добавить тренировку, Напоминания, Доступ, Мои тренеры.
Ещё ниже — меню сайта (Главная, Лента, Участники и другие пункты, которые добавил администратор) и полезные блоки: поиск, свежие записи.
Внизу панели — переключатель «Тёмная тема». Сайт запоминает выбор на этом устройстве; по умолчанию тема следует настройке телефона или компьютера.
На телефоне панель спрятана: нажмите кнопку меню в верхней полосе — панель выедет слева. Закрыть её можно крестиком, кнопкой «Назад» или нажатием вне панели.
Профиль другого участника. Когда вы открываете чужую страницу, в панели появляется блок с его аватаром, именем, кнопками «Добавить в друзья» и «Написать» и меню его профиля.
Обновлено 7 октября 2026