Войдите, чтобы вести план тренировок и ленту.

0.3.2 (MVP)

Уведомления и напоминания #

Сообщения в Telegram и MAX:

  • эмодзи у даты, погоды, маршрута;
  • сколько брать воды;
  • кнопка «Скачать GPX»;
  • кнопка «Скачать ZWO»;
  • текст сообщений из чатов оформлен цитатой.

Миниатюра карты маршрута в каждом напоминании. Источник прогноза перенесён в строку погоды, отдельной строки «Прогноз: Open-Meteo.com» больше нет.

Тренировка на велостанке приходит в напоминании со схемой (картинка с отрезками по зонам мощности) и кнопкой «.zwo».

Велостанок #

Добавлена кнопка «Буду тренироваться на велостанке». Далее создается файл тренировки .zwo для приложений велостанка Zwift, MyWhoosh и др. собирается из плана автоматически. Можно загрузить свой файл и скачать его из карточки или напоминания.

Планирование тренировок #

  • Исключить определенные дни недели при составлении плана.
  • При переносе тренировки на календаре предложить перенести все остальные тренировки, которые приходятся на этот день недели.

Корректировка плана #

Облегчить план при серии недовыполнений. После 3 тренировок подряд, выполненных меньше чем на 80 %, сайт предлагает снизить нагрузку: интервальные — меньше повторов, остальные — короче. Отменить можно в течение 14 дней.

Уведомление тренеру о такой серии: в мессенджер, на почту и колокольчиком на сайте. Тренер может облегчить план подопечному сам.

Итоги недели #

  • Статистика, сравнение с прошлой неделей и рост показателей: FTP, рекорды 20 минут и самой длинной поездки, форма CTL/TSB, недели подряд с тренировками.
  • Рассылка в воскресенье вечером в мессенджер и на почту, с переключателями в настройках.
  • Картинка для сторис PNG 1080×1920.
  • Блок «Итоги недели» на странице «Статистика».

Новые участники и настройки #

Мастер первого входа, 6 шагов: имя, фото, параметры, первая тренировка или план на 4 недели, подключение мессенджера (статус обновляется сам), уведомления.

Исправления #

  • карточка пропущенной тренировки больше не перекрывает значок чатов;
  • исправлены поля калькулятора в истории;
  • убрана лишняя горизонтальная прокрутка;
  • исправлен баг показа картинок на смартфоне.

Обновлено 16 октября 2026